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작성자	질* [조회 : 172]
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은 장 쓰듯 , 아끼지 않고 헤프게 쓴다는 말. 내가 성공을 했다면, 오직 천사와 같은 어머니의 덕이다. -링컨 오늘의 영단어 - machinegun : 기관총 차라리 아무 걱정이 없이 집이 가난할지언정 걱정이 있으면서 집이 부자가 되지 말 것이며, 차라리 걱정이 없이 초가에서 살지언정 걱정이 있으면서 좋은 집에서 살지 않을 것이며, 차라리 병이 없이 거친 밥을 먹을지언정 병이 있으면서 좋은 약은 먹지 말 것이다. -익지서 위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 오늘의 영단어 - ordnance : 병장기, 병기(병과)오늘의 영단어 - thoughtless : 생각이 없는, 철이 없는 오늘의 영단어 - doubled : 2배가 된 They are rich who have true friends. (진실한 친구가 있는 자는 부유하다.)오늘의 영단어 - major general : 육(공)군소장